Body Mass Index (BMI) er et forhold mellem højde og vægt. En BMI udregner hjælper dig med at vurdere, om du er overvægtig eller fed.

Fedme er ofte forvekslet med det at være overvægtig. I begge tilfælde er persons vægt højere, end hvad der er sundt for deres højde, men overvægt er defineret ved det at have alt for meget kropsfedt.

Din BMI korrelerer mængden af kropsfedt som du sandsynligvis har, baseret på din højde og vægt, men det måler ikke direkte krops fedt Derfor bør dit BMI kun bruges som en guide.
 

BMI udregnings resultater

BMI mellem 25 og 29,9 betragtes som overvægtig
BMI over 30 anses for fed